多摩市の揚心館がオシャレな雰囲気の
フィットネス倶楽部を目指し
リニューアル工事をはじめるようですよ～



もとはキックボクシングや空手道などの
武道や格闘技を教えてくれる道場でしたが
そんな格闘技をテーマにしたフィットネスもできる倶楽部にリニューアルするそうです



空手やキックボクシングを教える道場と聞くと
若い女子などは入りにくい感じですが
フィットネス倶楽部となれば
女性も入りやすいと思います



リニューアル後は明るく開放的で
キレイでオシャレな空間になり
フィットネスする感覚で格闘技を習えそうですよ～
空いてるときはヨガなども行うかも～



最近は女性にもボクシングが人気みたいで
サンドバッグを叩くことで
体力増進やダイエットになるし
ストレス解消にもいいみたいです
確かに～思いっきりパンチすることで
かなりストレスが発散できそ～
思いっきりパンチできる場所ってボクシングジムくらいですからね～




それに格闘技をテーマにしたフィットネスって
一般的なスポーツジムではあまり聞かないので
新しい感じもしますよね～
護身術にもなるかもしれないので
女子にはメリット大かも～
格闘技を習うことで
なんとな～く強くなれた気になるかもね
精神力も鍛えられるかも




キックボクシングだと足も使うので
全身運動になると思います
ダイエット効果もなかなかでしょうね～
リニューアルオープンが楽しみですね