子供のころ
夏休みになると
毎朝 早起きして
近くの公園にラジオ体操に行ってました
最初は眠たくて
起きたくなくて
行くのがイヤだったけど
毎日 参加するとスタンプを押してくれて
貯まるとお菓子がもらえて
だんだん行くのがイヤじゃなくなりました
もし朝のラジオ体操がなかったら
昼過ぎまで寝てるかもしれません
朝寝坊して朝ごはんもたべず
ダルくてダラダラした1日を過ごしてたかもしれませんね
夏休みと言えど
朝はちゃんと早起きして
規則正しい生活をおくる方がいいと思いますね
朝のラジオ体操の感覚で
キックボクシングの練習というのもいいかもしれません
多摩市で活動してる揚心館では
朝のキックボクシング教室の参加者を募集しています
ちゃんと早起きして
体を動かすことで
脳も活性化するとか・・・
目的があると寝坊せず
ちゃんと決まった時間に起きれるかもしれません
夏休みのキックボクシングの朝稽古って
子供にとってもいい運動になると思うんですよね~
夏休みの自由研究のネタにもなりそうだし
夏休みの日記にも
今日のトレーニングの報告が書けると思います
ラジオ体操ももちろんいいけど
キックボクシングの練習というと
なんだかカッコイイ~イメージがするので
子供も喜んで行ってくれそうな気がしますね


夏休みになると
毎朝 早起きして
近くの公園にラジオ体操に行ってました
最初は眠たくて
起きたくなくて
行くのがイヤだったけど
毎日 参加するとスタンプを押してくれて
貯まるとお菓子がもらえて
だんだん行くのがイヤじゃなくなりました
もし朝のラジオ体操がなかったら
昼過ぎまで寝てるかもしれません
朝寝坊して朝ごはんもたべず
ダルくてダラダラした1日を過ごしてたかもしれませんね
夏休みと言えど
朝はちゃんと早起きして
規則正しい生活をおくる方がいいと思いますね
朝のラジオ体操の感覚で
キックボクシングの練習というのもいいかもしれません
多摩市で活動してる揚心館では
朝のキックボクシング教室の参加者を募集しています
ちゃんと早起きして
体を動かすことで
脳も活性化するとか・・・
目的があると寝坊せず
ちゃんと決まった時間に起きれるかもしれません
夏休みのキックボクシングの朝稽古って
子供にとってもいい運動になると思うんですよね~
夏休みの自由研究のネタにもなりそうだし
夏休みの日記にも
今日のトレーニングの報告が書けると思います
ラジオ体操ももちろんいいけど
キックボクシングの練習というと
なんだかカッコイイ~イメージがするので
子供も喜んで行ってくれそうな気がしますね


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