これからどんどん暑くなると
気がかりなのが熱中症です



熱中症にならないためには
まず第一にこまめな水分補給が重要です
次に役立ちそうなのが
「WaHMA（ワーマ）」です



熱中症の警戒情報を
スマホで確認できるアプリですよ～
当日はもちろん
数日先までの熱中症警戒レベルが予測できるんです



屋外で働いてる方や
スポーツなどをする方に参考になると思います



私は熱中症の経験はないんですが
子供や周りで熱中症になった方が居ます
直前まではなんともなく元気だったのに
突然バタッと倒れる場合もあるんですよね



子供の場合は頭が痛いというので
風邪かな～なんて思ったら
実は熱中症の初期症状だった・・・なんてこともありました



ちゃんと水分補給しててもおこったり
予測できないケースもあるから困りますね
アプリである程度の予測ができたら
初期症状が出る前にいろいろと対策もできるかもしれません


また熱中症の警戒情報だけでなく
対策グッズの選び方や
使い方の動画リンクもあります
水分補給だけでなく
いろんな対策を組み合わせとけば
より予防できそうな気がします
今年の夏はぜひ活用したいと思います