最近　寝ても疲れが取れないな～と感じることが多々あります
年のせいだから
仕方ないか・・・と諦めてるんですが
できればなんとかしたいですね～



それにもしかしたら年のせいじゃないかもしれません
ストレスによる疲労と言うことも考えられます



確かにコロナもあって
仕事も生活もたくさんの制約があります
まだまだコロナの心配は続くので
先の見えない不安感が
ストレスになってるかもしれません
私も今はこれと言う明るい話題もなく
飲み会も無いので
ストレスを発散する手立てがありません
このままではストレス疲労がたまるばかりです



そんな時　見つけたのが
ストレスによる疲労感を軽減する
機能性表示食品　やすらぎ生活です
テレビショッピングチャンネル「QVC」に登場～




やすらぎ生活ってなんだろう・・・と
メッチャ気になってるんですが
どうやら強力な抗酸化成分が含まれた
機能性表示食品みたいです



ストレスによる疲労は
体の中の酸化が原因かもしれないので
強い抗酸化作用がある成分なら
疲労感の軽減も期待できるかもしれませんね




体の中の酸化は
疲労はもちろん
老化にもつながると聞いたので
抗酸化作用がある成分は
私もなるべくとりたいと思います




普段の食事では
なかなか強力な抗酸化成分を含んだものを口にできないと思うし
何に含まれてるかもわからないので
手っ取り早く手軽にと言えば
こう言う機能性表示食品に頼るしかないでしょうね



まだまだコロナの心配は続くし
以前のようにストレス発散もできない世の中なので
せめて機能性表示食品で少しでも疲労感を軽減できればいいかな～と思います
1日に1粒が目安なので
飲みやすいし私でも続けられるかな～と思います