少し前に「おからパウダー」が話題になってましたよね



食物繊維が豊富で
ダイエットにもいいとか・・・
テレビでやってました



腸の健康にもいいかも・・・と思い
私もしばらく食べたりしてたんですが
風味が苦手で続きませんでした



でもこれなら美味しく食べられそう～と思ったのが
丸彦製菓の
おてがる腸活おかきです
話題の水溶性食物繊維「イヌリン」を配合したおかきで
国産大豆100%のおからパウダー等の
スーパーフードも生地に練り込んでます
国内産米100%使用で
いかにもカラダに良さそうなおやつって感じです



私は毎日　野菜を食べてないので
食物繊維ｈは不足してると思います
別に便秘ってほどではないけど
腸の健康維持のためには
適度に食物繊維も必要だと思ってます



サプリやおからパウダーは
続けるのが難しそうだけど
おかきなら美味しく食べられると思います
お酒のアテにもできるので
これだったら毎日でもOKかな～



手軽に毎日　食物繊維を摂る手段としてはいいかも～と思いました