やることが山積みで
仕事が溜まってくると
テンパって焦るばかりで
余計に効率が下がるタイプです
気持ちを落ち着かせて
仕事に集中しよう・・・
と思っても
なかなか自分のメンタルをコントロールできません
そう言う時って
周りの話し声や電話の音が耳について
全く集中できないんですよね
私みたいなタイプの方・・・
意外に多いんじゃないかな~
そんなビジネスパーソンに
ぴったりなコンテンツをご紹介します
ビジネス瞑想サービス
「メンタルスタミナアップ」「モチベーションブースト」です
無料で聞けるサンプルがあるので
一度試してみてください
ナレーションがあって
それを聞くと
冷静に自分のメンタルと向き合える気がしました
音楽もいいですね
周りの雑音が聞こえなくなる感覚です
仕事や作業をしながら
BGMのように流したりもできます
雑念や焦りなどが
取り除かれて
仕事に集中できそうな気がしました
ユニークで興味深いコンテンツだな~と思いました

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