魚料理は割と好きな方ですが
正直・・・
さばいたり調理するのはめんどくさいし
骨が多くて食べるのもけっこうめんどう・・・



でも魚は魚に多く含まれる
たくさんの栄養が詰まってるので
できれば毎日食べた方がいいんですよね



わかってはいるけど
現実はと言うと
週に1～2回くらいしか食べてないかな～



特に子供は魚が苦手な子が多いかも
骨や体の成長に欠かせない栄養も
魚には含まれてるので
それこそ毎日でも食べてほしいです



魚食べたいけど・・・
と思ってる方は
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日本における酵素栄養学の第一人者である
鶴見隆史医師監修の
サプリメント「鶴見式」シリーズで
DHA/EPAのサプリが登場しました



DHAが多いと言われる青魚
天然のカタクチイワシのみを使用
いわしはいいですね～
健康にもめっちゃ良さそう
DHAもEPAもたくさん含まれてそう



毎日でも食べたい魚だけど
最近はめっきり食べる機会が減ってますね
それに調理するとなると
やはりめんどくさい



そう言うときはサプリが手っ取り早いです
欲しい栄養を選べて
水で飲むだけで簡単です



無添加など
品質にもこだわってるサプリなので
安心して利用できそうです



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