ここ数日・・・
朝起きたら
ド～ンと体が重く感じます



熱帯夜で寝苦しいのも原因だと思いますが
もともと体に合ってない枕や布団を使ってた影響が高いと思います



枕や敷布団が合わないせいで
寝てる間に腰や首が痛くなり
何度も寝返りを打ってると思います
その度に目が覚めるので
慢性的な寝不足です



そこに熱帯夜が重なって
更に熟睡できず
朝起きても
なんとなく体が重いんです



そんなんで自分に合う寝具が欲しいな～と
以前から思ってました



そこで注目したのが
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前から欲しかった寝具が
お値打ち価格で手に入るかもしれません
割引クーポンなどもありましたよ




私が欲しい～と思ったのが
人間工学に基づいて作られてる枕です
寝てる間の首の負担を少なくし
いびきの軽減効果も期待できるそうです




比べ見ると
私がいま使ってる枕と
全く形が異なります
朝起きて首が痛いとか
肩が凝ってる日も多いですが
どうもいま使ってる枕の形が合わないのかもしれません
人間工学に基づき設計されてるので
首がすごく安定してる感じの枕です



質の良い安眠は
お金には代えられないと思うので
この機会に枕を変えてみようかな～と思いました