最近　気になってるのが
目の衰えです


病気と言うわけではないんだけど
新聞の文字などが
はっきりと見えなくなったり
ぼや～っとかすんだりして
見にくくなって来ました



毎日　長時間パソコンやスマホを見てるし
年齢的なこともあって
仕方ないのかな～と諦めてます



でもこのまま見えにくい状態が
どんどん進んで行くのも不安です



そこで気軽にできそうな
目のケアと言えば
サプリメントです



サプリでお馴染みの
健康家族より
機能性表示食品 「ルテイン・ゼアキサンチンプラス」が発売となりました




含まれてるルテイン・ゼアキサンチンには
目の黄斑色素密度を上昇させる働きがあるそうです
ブルーライトなどの光刺激からの保護や
コントラスト感度（ぼやけを解消して
くっきりと物を識別する感度の改善によって
目の調子を整えることが報告されているらしいので
私が気になってる目の違和感にピッタリのサプリだと思いました