ダイエットに役立つアプリをご紹介します



カロリー計算などで
ダイエットをサポートするアプリってたくさん有るけど
「シルスタ」なら家庭料理のカロリー入力が
ちょ～カンタンに出来る～
新たに家庭料理のカロリー入力時間を短縮できる「マイメニュー」機能を公開しました～



家庭によって
材料や量がことなる
家庭料理のカロリーも
「シルスタ」なら簡単に入力出来るようになったんです



また食べたメニューを
食材リストから選ぶだけで
カロリー入力が出来るのも便利です
簡単入力出来ると言うことは続けやすいってことですからね～



例えば家庭料理の定番ハンバーグも
合挽きミンチか牛ミンチかで
カロリーも変わってくるはずです
ちなみにウチはヘルシーにするために
玉ねぎを多めにしています
そんな風に家庭によって
けっこうカロリーも違ってくるんです



一般的なダイエットアプリだと
平均的なカロリーで管理するのが多いので
どうしても微妙なズレが生じます
少量でも日々積み重ねれば
チリツモでけっこうなカロリー数になります
その誤差がダイエットの失敗にも繋がりかねません



より細かく
より正確にカロリー管理をしたい方は
ダイエットアプリ「シルスタ」を使ってみては～
マイメニューを活用することで
カロリー入力の時間短縮になりますよ




レコーディングダイエットアプリ「シルスタ」で
摂取すべきカロリーや消費したカロリーを細かく管理して
ダイエットを成功させてみては～